Fréquences des ondes cérébrales
Les diapasons cérébraux sont basés sur des études d'ondes cérébrales utilisant la technologie d'électroencéphalographie (EEG) pour cartographier différents états de conscience appelés Delta , Thêta , Alpha , Bêta et Gamma
Alpha
L'état Alpha est un état de relaxation profonde, mais pas tout à fait de méditation. En Alpha, nous commençons à accéder à la richesse de la créativité qui se trouve à fleur de notre conscience - c'est la porte d'entrée qui mène à des états de conscience plus profonds. Idéal pour:
-Détente
-Pleine conscience
-Introspection
-Créativité
-Visualisation
Bêta
L'état Bêta est associé à une concentration maximale, à une vigilance accrue, à la coordination motrice et à l'acuité visuelle. Idéal pour:
-Concentration intense
-Vigilance accrue
-Cognition
-Acuité visuelle
Delta
L'état Delta est associé au sommeil profond et à de longues séries de pensées sur le néant ou l'énergie sans forme. Pendant l'état delta, nous nous connectons à notre source, le champ d'énergie universel, et utilisons l'énergie pour revitaliser notre esprit et notre corps. Idéal pour:
-Conscience détachée
-Guérison
-Sommeil profond
Gamma
L'état Gamma est associé à des sentiments de grand bien-être, à un rappel de mémoire accru et à des niveaux élevés de fonction cognitive. Idéal pour:
-Augmenter l'utilisation de la mémoire
-Perception sensorielle
-Focalisation accrue
-Bonheur et Créativité
Thêta
Thêta est connu comme l'état crépusculaire que nous ne ressentons normalement que de manière fugitive lorsque nous nous levons des profondeurs du delta au réveil ou que nous nous endormons. Dans Theta, nous sommes dans un rêve éveillé, des images vives défilent dans notre 3ème oeil et nous sommes réceptifs à des informations au-delà de notre conscience normale. Theta a également été identifié comme la porte d'entrée de l'apprentissage et de la mémoire. Idéal pour:
-Rêve-éveillé
-Images vives
-Méditation
-Mémoire
-Intuition